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¿Descansas, o solo duermes?

La asociación española de fabricantes, Asocama recomienda mantener el equipo de descanso (base, colchón y almohada) en perfecto estado para disfrutar de un descanso reparador
El estudio realizado por la European Bedding Industries Association asegura que un nuevo colchón puede mejorar hasta el 63% de dolores de espalda

Descansar correctamente tiene una influencia directa en nuestro bienestar físico y mental. Tanto el cuerpo como la mente necesitan recuperase del estrés y el ritmo acumulados a lo largo de la jornada. Cuando este descanso no es correcto, cuerpo y mente se resienten y, por ejemplo, nos sentimos cansados y nos cuesta más trabajo concentrarnos o tomar decisiones.

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